Horlama, toplumda oldukça yaygın görülen ve hem kişinin hem de yakın çevresinin uyku kalitesini olumsuz etkileyen bir sorundur. Uyku sırasında üst solunum yolunun daralmasıyla oluşan bu durum, çoğu zaman burun tıkanıklığı ile ilişkilidir. Burun içindeki yapısal bozukluklar nefes almayı zorlaştırdığında, kişi istemsiz olarak ağızdan nefes almaya başlar ve bu durum horlamayı artırabilir. Bu nedenle birçok […]