Horlama ve uyku apnesi, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren, uzun vadede ise kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere pek çok sağlık sorununa yol açabilen önemli rahatsızlıklardır. Günümüzde bu sorunların tedavisinde en sık kullanılan yöntemler CPAP, aparey (ağız içi cihazlar) ve lazer tedavileridir. Peki hangi yöntem kime daha uygundur?

Bu yazıda her bir tedaviyi avantajları, dezavantajları ve uygun hasta profilleriyle birlikte ele alıyoruz.

CPAP Tedavisi Nedir?

CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), uyku sırasında burun veya ağızdan hava basıncı vererek üst solunum yolunun açık kalmasını sağlayan bir cihazdır. Özellikle orta ve ileri derecede obstrüktif uyku apnesi olan hastalarda altın standart tedavi kabul edilir.

Avantajları

• Uyku apnesinde en etkili yöntemlerden biridir

• Apne ataklarını büyük oranda ortadan kaldırır

• Kalp-damar risklerini azaltır

Dezavantajları

• Maske ve cihaz kullanımına alışmak zaman alabilir

• Seyahat ve uzun süreli kullanım konforu düşürebilir

• Düzenli kullanım şarttır

Kimler için uygun?
✔ Orta–ağır uyku apnesi
✔ Apne indeksi (AHI) yüksek hastalar
✔ Diğer tedavilerden fayda görmeyenler

Aparey (Ağız İçi Cihaz) Tedavisi Nedir?

Apareyler, alt çeneyi öne alarak dilin ve yumuşak dokuların hava yolunu tıkamasını önleyen kişiye özel ağız içi cihazlardır. Diş hekimi ve KBB uzmanı iş birliğiyle planlanır.

Avantajları

• Taşınabilir ve pratiktir

• CPAP’a göre daha konforlu bulunabilir

• Hafif ve orta dereceli olgularda etkilidir

Dezavantajları

• Her hasta için yeterli olmayabilir

• Çene ve dişlerde geçici rahatsızlık oluşturabilir

• Etkinlik kişiye göre değişir

Kimler için uygun?
✔ Hafif–orta dereceli uyku apnesi
✔ Basit horlama
✔ CPAP kullanamayan hastalar

Lazer Tedavileri Nedir?

Lazer tedavileri, özellikle yumuşak damak ve küçük dil bölgesinde gevşekliğe bağlı horlama sorunlarında kullanılır. Lazer enerjisiyle dokular sıkılaştırılır, titreşim azalır.

Avantajları

• Cerrahi kesi yoktur

• Kısa sürede uygulanır

• İyileşme süresi hızlıdır

• Günlük hayata hızlı dönüş sağlar

Dezavantajları

• İleri derecede uyku apnesinde yeterli olmayabilir

• Etkisi zamanla azalabilir, seans gerekebilir

Kimler için uygun?
✔ Basit horlama
✔ Hafif uyku apnesi
✔ Yumuşak damak gevşekliği olan hastalar

Hangi Tedavi Sizin İçin Daha Uygun?

👉 En doğru tedavi, uyku testi (polisomnografi), detaylı KBB muayenesi ve kişisel ihtiyaçlar değerlendirilerek belirlenmelidir.

Sonuç

CPAP, aparey ve lazer tedavileri birbirinin alternatifi değil, doğru hasta için doğru zamanda uygulanması gereken seçeneklerdir. Tedavi seçimi yapılırken:

• Uyku apnesinin derecesi

• Horlamanın nedeni

• Hastanın yaşam tarzı ve beklentileri

mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır.