💤 Giriş Horlama, yalnızca çevreyi rahatsız eden bir durum değildir; aynı zamanda solunum yollarındaki daralmanın da bir göstergesidir.Peki, uyku pozisyonu horlamayı gerçekten etkiler mi? Evet, yapılan birçok araştırma gösteriyor ki, uyku pozisyonu, horlamanın şiddetini ve sıklığını doğrudan etkileyebilir. 😴 Horlama Neden Olur? Horlama, uyku sırasında boğaz ve yumuşak damak dokularının titreşmesiyle oluşur.Bu titreşim genellikle hava […]
🩺 Giriş Horlama, yalnızca rahatsız edici bir ses değil, bazen ciddi sağlık sorunlarının da habercisidir. Özellikle çocuklarda ve yetişkinlerde geniz eti (adenoid) büyümesi, horlamanın en sık görülen nedenlerinden biridir. 🔍 Geniz Eti Nedir? Geniz eti, burun arkasında, boğazın üst kısmında yer alan bağışıklık dokusudur. Görevi, vücuda giren mikroplara karşı savunma yapmaktır. Ancak bazı durumlarda bu […]