Horlama, toplumda oldukça yaygın görülen ancak çoğu zaman hafife alınan bir sağlık problemidir. Birçok kişi için sadece rahatsız edici bir ses olarak algılansa da, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanları, horlamanın altında yatan nedenlerin doğru belirlenmesi ve uygun tedavi ile tamamen düzeltilebileceğini vurgular. 1. Horlama Nedir? Horlama, uyku sırasında […]
Horlama, uyku sırasında üst solunum yollarından geçen hava akımının daralması sonucunda yumuşak dokuların titreşmesiyle ortaya çıkar. Çoğu zaman zararsız bir durum gibi görülse de, horlama bazen uyku apnesi gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Horlamayı etkileyen birçok faktör vardır ve bunların arasında alkol, sigara ve kafein önemli bir yere sahiptir. 1. Alkol Horlamayı Nasıl Etkiler? […]