Geceleri sık sık horluyor musunuz? Sabahları yorgun uyanıyor ve gün içinde kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz? Bu durum sadece sizi değil, çevrenizdekileri de etkiliyor olabilir. Horlama ve uyku apnesi, basit bir ses probleminden çok daha fazlası olabilir. Bu nedenle bazı durumlarda bir Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanına başvurmak hayati önem taşır.

Horlama Nedir?

Horlama, genellikle uyku sırasında boğazdaki yumuşak dokuların titreşmesiyle oluşan sesli bir solunum şeklidir. Tek başına horlama zararsız gibi görünse de, şiddetli ve düzensiz horlamalar, uyku apnesinin habercisi olabilir.

Uyku Apnesi Nedir?

Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında nefesinin tekrarlayan şekilde durup başlamasıdır. Bu durum oksijen seviyesini düşürerek kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve genel yaşam kalitesi üzerinde ciddi riskler oluşturabilir.

KBB Uzmanına Ne Zaman Başvurmalısınız?

Aşağıdaki durumlardan bir veya birkaçını yaşıyorsanız, bir KBB uzmanına başvurmanız gerekir:

🔹 Şiddetli horlama ve nefes durmaları
🔹 Uykuda boğulma hissi ile uyanma
🔹 Sabah baş ağrısı ve ağız kuruluğu
🔹 Gün içinde aşırı uyku hali ve dikkat dağınıklığı
🔹 Eşinizin sizi nefes durmalarıyla uyandırması
🔹 Daha önce teşhis konmuş ancak tedavi edilmeyen uyku apnesi

KBB Uzmanı Ne Yapar?

KBB uzmanı, burun, geniz ve boğaz yapınızı detaylı bir şekilde değerlendirerek; tıkanıklık, geniz eti, burun eti (konka) büyüklüğü veya bademcik sorunları gibi horlamaya neden olan yapısal problemleri tespit eder. Gerekli durumlarda endoskopik muayene, uyku testi (polisomnografi) ya da ameliyat gibi ileri tedavi seçenekleri sunabilir.

Erken Tanı Hayat Kurtarır

Horlama ve uyku apnesi ihmal edilmemelidir. Zamanında tanı ve tedavi sayesinde kaliteli uyku, sağlıklı yaşam ve sessiz geceler yeniden sizin olabilir.