Влияет ли Выбор Подушки на Храп? Храп часто возникает из-за сужения верхних дыхательных путей во время сна. Положение головы и шеи играет важную роль. Неподходящая подушка может усугублять проблему, а правильно подобранная — уменьшать храп, поддерживая естественное положение шеи. Рекомендуемые виды подушек: Ортопедические подушки Подушки из memory-foam Подушки с регулируемой высотой Если храп сопровождается апноэ […]
Постоянная Боль в Горле и Осиплость: Может ли Причина Быть в Миндалинах? Если боль в горле и осиплость не проходят длительное время, сопровождаются неприятным запахом изо рта, трудным глотанием, храпом, это может указывать на проблему с миндалинами. ✅ Роль Миндалин Миндалины выполняют защитную функцию иммунной системы. Частые инфекции могут привести к увеличению и хроническому воспалению. […]
🩺 Введение Храп — это не просто неприятный звук, а часто сигнал о проблемах с дыханием. Одной из распространённых причин у детей и взрослых является увеличение аденоидов. 🔍 Что такое аденоиды? Аденоиды — это лимфоидная ткань за носовой полостью, защищающая организм от микробов. При частых воспалениях или аллергиях она увеличивается и перекрывает дыхательные пути. 😴 […]